Eine Infrarotkabine sorgt ähnlich wie eine Sauna für Entspannung und Wohlbefinden. Die Wärme in der Kabine hilft, sich zu erholen und kann sogar Schmerzen lindern und vorbeugen. Gerade für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen sind Infrarotkabinen sehr gut geeignet. Da in der Infrarotkabine eine sanfte Wärme abgegeben wird, wirkt sich diese besonders schonend und wohltuend auf den Organismus aus. Die Durchblutung wird durch die Infrarotwärme gefördert. Durch das Schwitzen werden außerdem Schadstoffe aus dem Körper der Person ausgeschwemmt, was eine positive Wirkung auf das Befinden und auf die Haut hat.
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